Buikpijn en vermoeidheid bij kinderen

Wanneer klachten meer vertellen dan je op het eerste gezicht ziet

Veel kinderen hebben regelmatig buikpijn, zijn snel moe, prikkelbaar of hebben moeite met concentratie. Vaak wordt er medisch niets afwijkends gevonden, terwijl het kind de klachten wel degelijk ervaart. In de praktijk zie ik dat deze signalen vaak samenhangen met een verstoring van de zuurgraad, de darmen, de energiehuishouding en het stressniveau. Het lichaam van een kind is gevoelig en reageert snel wanneer iets uit balans raakt.

Wat is buikpijn bij kinderen?

Buikpijn bij kinderen is zelden zomaar buikpijn. De pijn zit vaak rond de navel en kan samengaan met andere signalen vanuit het lichaam, zoals:

• een opgeblazen gevoel

• wisselende ontlasting

• verminderde eetlust

• onrust of spanning

De buik is een belangrijk centrum waar spijsvertering, emoties en energie samenkomen. Wanneer hier spanning ontstaat, laat het lichaam dit direct zien.

Welke rol speelt de zuurgraad bij buikpijn en vermoeidheid?

Een verstoorde zuurgraad kan bij kinderen verschillende klachten veroorzaken, waaronder:

• buikpijn, vaak rond de navel

• vermoeidheid en lusteloosheid

• slecht slapen

• een verminderde weerstand

• emotionele schommelingen of overprikkeling

Omdat het kinderlichaam nog volop in ontwikkeling is, reageert het extra sterk op interne verstoringen.

Hoe kan de zuurgraad op een zachte manier ondersteund worden?

De zuurgraad kan bij kinderen op een milde en veilige manier ondersteund worden, altijd afgestemd op wat bij het kind past. Mogelijke ondersteuning kan bestaan uit:

• inzicht krijgen in de zuurgraad via een eenvoudige meting

• het ondersteunen van de interne balans

• voldoende rust en herstelmomenten

Een gezonde pH-waarde ligt gemiddeld tussen 6,4 en 7,2. Metingen kunnen thuis worden gedaan of samen in de praktijk worden bekeken. Er bestaat geen standaardoplossing, omdat ieder kind anders is.

Waarom spelen de darmen een sleutelrol bij energie?

De darmen worden niet voor niets het tweede brein genoemd. Wanneer de darmflora uit balans is, heeft dit direct invloed op:

• energie

• weerstand

• emoties

• concentratie

Veel kinderen met buikpijn of vermoeidheid hebben een darmstelsel dat extra ondersteuning nodig heeft om tot rust te komen.

Hoe ondersteunen we darmherstel en energieopbouw?

Bij darmherstel kijken we naar wat het lichaam nodig heeft om zichzelf weer op te bouwen. Ondersteuning kan bestaan uit:

• het ondersteunen van de darmflora

• herstel van het darmslijmvlies

• licht verteerbare voeding

• voldoende rust en regelmaat

Wanneer de darmen tot rust komen, verbetert vaak ook de energie en stemming.

Wat vertelt vermoeidheid bij kinderen?

Vermoeidheid bij kinderen is niet altijd het gevolg van te weinig slaap. Het kan samenhangen met:

• tekorten aan vitaminen en mineralen

• overprikkeling door school, schermen of emoties

• spanning die niet wordt geuit

• een verzwakt immuunsysteem

Vermoeidheid is een signaal dat het lichaam ondersteuning nodig heeft.

Hoe kan het lichaam bij vermoeidheid ondersteund worden?

Ondersteuning richt zich op het versterken van energie, het zenuwstelsel en de weerstand. Dit kan onder andere bestaan uit:

• ondersteuning van het zenuwstelsel

• het aanvullen van tekorten

• het creëren van rustmomenten

• het herstellen van een natuurlijk dagritme

Alles gebeurt op een zachte manier en afgestemd op het kind.

Welke rol spelen emoties en stress bij buikklachten?

Kinderen slaan spanning vaak op in hun buik. Emotionele belasting kan zich uiten in:

• buikpijn

• vermoeidheid

• gedragsveranderingen

• sneller overprikkeld zijn

Niet alles hoeft opgelost te worden. Soms mag iets eerst gezien en gevoeld worden.

Hoe ondersteunen we kinderen op emotioneel niveau?

Emotionele ondersteuning kan bestaan uit:

• zachte coaching

• ontspannende aanraking

• ademhalingsoefeningen

• visualisaties

• Raymedy en ontspanningstechnieken zoals een innerlijke reis

• werken met beeldmateriaal om te kijken wat een kind laat zien

Dit helpt het kind om spanning los te laten en weer vertrouwen te voelen in het eigen lichaam.

Holistische begeleiding bij NatuurlijkFleur

Bij NatuurlijkFleur kijken we naar het gehele kind:

• lichaam

• buik

• energie

• emoties

Met zachte metingen, natuurlijke ondersteuning en persoonlijke aandacht onderzoeken we wat jouw kind nodig heeft om weer in balans te komen. Deze begeleiding is bedoeld voor kinderen en ouders uit Lunteren, Ede, Barneveld en omgeving.

Wil je ontdekken wat jouw kind nodig heeft?

Neem gerust contact op voor een intake of een vrijblijvende vraag.
Een kind dat zich goed voelt van binnen, straalt dat van buiten uit.

Via de bovenstaaande knoppen kun je meer lezen over de behandelingen, een vraag stellen via het contactformulier (die per e-mail bij mij binnenkomt) of direct een afspraak maken.