Neerslachtigheid

Neerslachtigheid symptomen.

– als je jezelf even niet meer herkent

Neerslachtigheid is geen etiket. Het is een signaal. Een zachte, soms hardnekkige fluistering van je systeem dat er iets uit balans is – lichamelijk, mentaal of energetisch. Dit hoeft niets met de overgang te maken te hebben. Misschien functioneer je naar buiten toe gewoon. Je doet wat er van je verwacht wordt, maar vanbinnen voelt het leven kleurloos. Minder plezier, minder richting, sneller moe in je hoofd. Alsof je innerlijke vuurtje op een waakvlam staat.

Hoe neerslachtigheid zich kan uiten

Neerslachtigheid laat zich zelden luid zien. Het sluipt. Je kunt het herkennen aan weinig motivatie of enthousiasme, moeite met keuzes maken, snel overprikkeld zijn of juist afgevlakt, vermoeid wakker worden ondanks slapen en het gevoel er niet helemaal bij te zijn. In mijn werk kijk ik nooit alleen naar de klacht, maar naar het geheel. Een somber gevoel ontstaat zelden zomaar.

Lichaam en psyche in samenhang

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn emoties geen zwakte, maar een beweging van energie. Wanneer die energie stagneert of uitgeput raakt – door stress, onverwerkte ervaringen, langdurige druk of te weinig herstel – kan neerslachtigheid ontstaan. Het lichaam doet mee. Denk aan een ontregeld zenuwstelsel, tekorten aan bouwstoffen, verstoring in prikkelverwerking, een vastgezette ademhaling en oude patronen die onbewust blijven doorlopen. Je hoofd wil vaak dóór, terwijl je systeem om pauze vraagt.

Mijn aanpak bij neerslachtigheid

Mijn werkwijze combineert bewustwording met lichamelijke regulatie. Niet zweverig, wel diepgaand. Afhankelijk van wat jij nodig hebt werk ik met methoden zoals hypnose of IEMT om mentale lussen te doorbreken, adem- en ontspanningstechnieken om het zenuwstelsel te kalmeren, energetische metingen en frequentiebehandeling met Raymedy, inzicht in jouw constitutie en energieverdeling en praktische adviezen die je helpen weer grond onder je voeten te voelen. Geen standaard praatje en geen snelle oplossing, maar een aanpak die je helpt terug te komen bij jezelf – helderder, rustiger en met meer levenslust.

Wanneer is het tijd om iets te doen?

Als je voelt: “zo wil ik me niet blijven voelen”, dan is dat al genoeg reden. Neerslachtigheid hoeft niet eerst erger te worden om serieus genomen te worden. Je hoeft het niet uit te leggen of te bewijzen. Je mag gewoon weer willen voelen dat het leven klopt.

Samen kijken wat jij nodig hebt

Wil je weten wat jouw systeem nodig heeft om uit die sluimerstand te komen? Dan kijk ik graag met je mee, op een manier die past bij jou.

Via de bovenstaaande knoppen kun je meer lezen over de behandelingen, een vraag stellen via het contactformulier (die per e-mail bij mij binnenkomt) of direct een afspraak maken.