Waarom hadden vrouwen in China minder last van de overgang?
Waarom hadden vrouwen in het oude China nauwelijks last van de overgang? Ontdek de vergeten wijsheid van de vijf elementen en hypnose Opvliegers, slapeloze nachten, stemmingswisselingen… De overgang wordt in het Westen vaak als een gevecht gezien. Maar wat als ik je...
Ontdek Je Element Voor Meer Energie En Focus
Ontdek je Element: Waarom het kennen van jouw natuurlijke kracht zo belangrijk is
Heb je weleens het gevoel dat je niet helemaal op je plek zit in je werk, relaties of dagelijkse leven? Dat je energie verliest in plaats van dat je oplaadt? Grote kans dat je (nog) niet leeft vanuit je element. Maar wat bedoelen we daar precies mee – en waarom is het zo belangrijk om jouw element te kennen?
In deze blog ontdek je waarom inzicht in je element een gamechanger kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling én hoe je met een simpele gratis minicursus al grote stappen kunt zetten richting meer balans, voldoening en zelfvertrouwen.
Wat is je element eigenlijk?
Je element is de unieke combinatie van kwaliteiten, drijfveren en energie die jou natuurlijk maakt zoals je bent. Denk aan de klassieke elementen als water, vuur, aarde en lucht – elk met hun eigen eigenschappen. Mensen die leven in lijn met hun element ervaren vaak meer:
Energie en flow
Vertrouwen in hun keuzes
Betere relaties met anderen
Duidelijkheid over hun doelen
Minder stress en twijfel
Wanneer je niet in je element bent, kost alles meer moeite. Je werkt tegen je natuur in, wat op lange termijn kan leiden tot uitputting, frustratie en zelfs burn-out.
Waarom is het belangrijk om je element te kennen?
1. Je leert jezelf écht begrijpen
Veel mensen denken dat ze zichzelf goed kennen, maar verwarren vaak aangeleerd gedrag met hun ware aard. Door je element te ontdekken, ga je voorbij aan conditionering en ontdek je wie je diep vanbinnen bent.
2. Je maakt betere keuzes
Of het nu gaat om je carrière, relaties of leefstijl – als je weet welk element dominant is in jou, maak je keuzes die echt bij je passen. Dat bespaart tijd, energie en teleurstelling.
3. Je krijgt meer zelfvertrouwen
Als je je element kent, begrijp je waarom je op een bepaalde manier reageert of functioneert. Dat geeft rust en kracht. Je hoeft jezelf niet meer te forceren in een rol die niet bij je past.
4. Je ervaart meer balans en energie
Leven in je element betekent werken met je natuurlijke energie in plaats van ertegenin. Je dagen voelen minder als een strijd en meer als een stroom.
Hoe ontdek je jouw element?
Je hoeft het niet zelf uit te zoeken – daar is een praktische en toegankelijke minicursus voor ontwikkeld. In slechts een paar stappen ontdek je welk element dominant is in jou, en hoe je dit direct kunt toepassen in je leven.
👉 Download nu gratis de minicursus en begin vandaag nog met leven in jouw element.
Je vindt hem op: https://gptnederlands.nl/
Conclusie: Je element is de sleutel tot een leven in flow
Het kennen van je element is geen luxe – het is een basisvoorwaarde voor een vervullend leven. Of je nu zoekende bent in je loopbaan, meer rust wilt ervaren in relaties of simpelweg jezelf beter wilt begrijpen: dit is het beginpunt.
📥 Wacht niet langer – ontdek jouw element via de gratis minicursus en zet vandaag de eerste stap naar meer zelfkennis en balans.
Wat je Handen je vertellen
Jouw handen onthullen je elementkracht. Ontdek de zes handvormen, de vijf elementen en leer hoe je jezelf en anderen dieper kunt begrijpen.
Neurotransmitters PMS en hormonen
Uitleg over hormonale en mentale klachten waar neurotransmitters de oorzaak van kunnen zijn. Dit is tevens voeding gerelateerd. Welk PMS type ben jij?
Vrouwenklacht : PMS klachten en oplossingen
Klachten en Oplossingen bij PMS: Vrouwenklacht Premenstrueel Syndroom (PMS) is een veelvoorkomende aandoening die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Het omvat een reeks fysieke en emotionele symptomen die zich meestal voordoen in de week voorafgaand aan de...
,,De Kracht van Hypnose: Hoe Hersenen Transformeren en Positieve Veranderingen Creëren”
Hypnose beïnvloedt verschillende hersengebieden die essentieel zijn voor het veranderen van onderbewuste processen, gewoontes en gedragingen. De belangrijkste gebieden zijn:
Prefrontale Cortex: Verminderde activiteit maakt de cliënt ontvankelijker voor suggesties.
Amygdala: Vermindering van angst en stress, effectief bij angststoornissen en PTSS.
Hippocampus: Vergemakkelijkt toegang tot diep opgeslagen herinneringen en het verwerken van trauma.
Thalamus: Verminderde gevoeligheid voor externe prikkels, wat de focus vergroot.
Basale Ganglia: Helpt bij gedragsverandering, zoals stoppen met roken.
Cerebellum: Beïnvloedt fysieke sensaties en kan helpen bij pijnverlichting of sportprestaties.
Autonome Zenuwstelsel: Activeert de ‘rust en herstel’-respons, nuttig bij stress en slaapstoornissen.
Pariëtale Lob: Verandert lichaamsbewustzijn, nuttig voor pijnbestrijding en zelfbeeld.
Occipitale Lob: Versterkt visuele beelden en suggesties voor positieve veranderingen.
Samenvattend maakt hypnose het mogelijk om diepe transformaties teweeg te brengen door in te spelen op deze hersengebieden, wat leidt tot veranderingen in gedachten, emoties en gedrag.
Hypnose beïnvloedt verschillende hersengebieden die essentieel zijn voor het veranderen van onderbewuste processen, gewoontes en gedragingen. De belangrijkste gebieden zijn:
Prefrontale Cortex: Verminderde activiteit maakt de cliënt ontvankelijker voor suggesties.
Amygdala: Vermindering van angst en stress, effectief bij angststoornissen en PTSS.
Hippocampus: Vergemakkelijkt toegang tot diep opgeslagen herinneringen en het verwerken van trauma.
Thalamus: Verminderde gevoeligheid voor externe prikkels, wat de focus vergroot.
Basale Ganglia: Helpt bij gedragsverandering, zoals stoppen met roken.
Cerebellum: Beïnvloedt fysieke sensaties en kan helpen bij pijnverlichting of sportprestaties.
Autonome Zenuwstelsel: Activeert de ‘rust en herstel’-respons, nuttig bij stress en slaapstoornissen.
Pariëtale Lob: Verandert lichaamsbewustzijn, nuttig voor pijnbestrijding en zelfbeeld.
Occipitale Lob: Versterkt visuele beelden en suggesties voor positieve veranderingen.
Samenvattend maakt hypnose het mogelijk om diepe transformaties teweeg te brengen door in te spelen op deze hersengebieden, wat leidt tot veranderingen in gedachten, emoties en gedrag.
Borstgezondheid
Pijnlijke en gevoelige huid, vochtophopingen, en littekens na borstkanker of een borstvergroting en -verkleining kunnen aanzienlijk worden verlicht, wat bijdraagt aan het herstel van het weefsel, het uiterlijk en het gevoel.
Kleur je doel
Bereik je doelen sneller en comfortabeler zonder energie te verspillen. gebruik die kleuren met de juiste energie op een goede werkplek, zodat werken moeiteloos
energieker en leuker wordt .
Hoofdpijn betekenissen
Ontdek hoe de principes van Yin en Yang in de traditionele Chinese filosofie kunnen helpen bij het begrijpen en verhelpen van hoofdpijn. Deze blog legt de verbinding uit tussen deze eeuwenoude concepten en fysieke en mentale gezondheid. Leer hoe een balans tussen Yin en Yang in voeding, levensstijl en emoties stress kan verminderen en draag bij aan een gezonder, evenwichtiger leven. Van de verschillende soorten hoofdpijn tot de impact van voeding en levensstijl, begrijp de tekenen van je lichaam en vind effectieve oplossingen.
Hormonale disbalans kan je leven flink beïnvloeden. Gelukkig bieden bio-identieke hormonen een natuurlijke oplossing voor klachten zoals opvliegers, vermoeidheid, stemmingswisselingen en meer. In deze blog bespreken we wat bio-identieke hormonen zijn, welke klachten je ermee kunt behandelen en waar je deze in Nederland kunt krijgen.
________________________________________
Wat zijn bio-identieke hormonen?
Bio-identieke hormonen zijn synthetisch vervaardigde hormonen die exact hetzelfde zijn als de hormonen die je lichaam zelf aanmaakt. Doordat ze zo goed door het lichaam worden herkend, hebben ze vaak minder bijwerkingen dan reguliere hormoontherapie. Ze worden ingezet om hormonale tekorten aan te vullen of om een disbalans te herstellen.
________________________________________
Voor welke klachten zijn bio-identieke hormonen geschikt?
Hier zijn enkele veelvoorkomende klachten en de bijpassende hormonen:
1. Oestrogeen (Estradiol, Estriol)
Klachten: Opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid, stemmingswisselingen, botverlies.
Hoe het helpt: Vermindert typische menopauzeklachten en ondersteunt botten en slijmvliezen.
Toediening: Pleisters, crèmes of tabletten.
2. Progesteron
Klachten: Onregelmatige menstruatie, PMS, slaapproblemen, angst, baarmoederproblemen.
Hoe het helpt: Balanceren van de effecten van oestrogeen en verbeteren van slaap.
• Toediening: Capsules of crèmes.
3. Testosteron
• Klachten: Verminderde energie, libidoverlies, spierafname, depressieve gevoelens.
• Hoe het helpt: Ondersteunt spiergroei, libido en mentale helderheid.
• Toediening: Gels of crèmes.
4. DHEA (Dehydroepiandrosteron)
• Klachten: Vermoeidheid, laag libido, spierzwakte, huidveroudering.
• Hoe het helpt: Als voorloperhormoon kan DHEA worden omgezet in oestrogeen of testosteron.
• Toediening: Capsules of crèmes.
5. Schildklierhormonen (T4 en T3)
• Klachten: Vermoeidheid, gewichtstoename, haaruitval, droge huid, koude intolerantie.
• Hoe het helpt: Verbetert de stofwisseling en energie.
• Toediening: Tabletten.
6. Cortisol (Hydrocortison)
• Klachten: Extreme vermoeidheid, lage bloeddruk, stressgevoeligheid.
• Hoe het helpt: Ondersteunt het lichaam bij stress en vervangt ontbrekende cortisol.
• Toediening: Tabletten of injecties.
________________________________________
Waar kun je bio-identieke hormonen in Nederland verkrijgen?
1. Specialistische klinieken
• Het Hormoonhuis: Deze kliniek biedt op maat gemaakte hormoontrajecten, gericht op het herstellen van balans en verbeteren van vitaliteit.
• Amsterdam Kliniek: Gespecialiseerd in behandelingen met bio-identieke hormonen, met een focus op anti-aging en hormonale klachten zoals menopauze.
2. Compounding Apotheken
Apotheken zoals Fagron bereiden bio-identieke hormonen op maat, op basis van een recept van een arts of specialist. Dit kan in de vorm van crèmes, capsules of gels.
3. Gezondheidswinkels en online
Progesteroncrème in lage dosering is zonder recept verkrijgbaar. Let hierbij goed op dat je kiest voor een betrouwbare aanbieder.
________________________________________
Belangrijk advies
Bio-identieke hormonen kunnen een wereld van verschil maken, maar het gebruik ervan moet altijd onder begeleiding van
0 reacties